著名期刊《自然》近期发布了在两项关于癌症的新研究报告一份报告分析了1998年至2020年间英国约46万名癌症患者的健康记录，百分之五的患者在确诊患癌后又患上了抑郁症、焦虑症。更严重的是，大约百分之一的患者在确诊后会有自我伤害的行为。另一份报告则统计了全球超过2200万癌症患者，分析表明，癌症患者的自杀率比一般人群高出85%。“正视癌症患者的心理健康问题，它应该作为癌症整体护理的一个组成部分。”研究人员呼吁道。
著名期刊《自然》的两篇研究报告
由此可见，对癌症患者的护理首先要做好充分的心理护理。如乳房根治术后，放、化疗引起的脱发等都会严重影响患者的自身形象，使其产生自卑心理。家属应给予充分的理解和支持，患者才能保持情绪稳定与保持乐观，正确对待疾病，树立起战胜疾病的信心。
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那么，家属怎么才能做到充分的理解呢？要从理解癌症患者的心理特征变化开始，癌症病人的心理特征变化有4期：小小不舒服，迫不得已来医院看看，突然被陌生的医生说得了癌症，“开玩笑吧！”，“看错了吧！”这时候，患者会以否认的心理来达到心理平衡，怀疑医生诊断错误。
否认之后，“为什么，为什么是我？！”平日吃喝玩乐，没有什么跟其他人不同的！患者这时候会有被生活嘲弄的感觉，会感到愤怒、不公平，持续的心理内耗会恶化病情。
“还有很多事情没做”，想到未完成的事业、想到未能很好照顾的至亲，不禁悲从中来。如果这种情绪持续蔓延，往往会发展成抑郁、自我伤害，甚至有轻生的念头。
相反，如果及时进行心理护理，加上家属的理解支持，患者最终会以平静的心情直面现实，认识到随着医疗技术水平的飞速发展，得了癌症并非判了死刑，患者可以带瘤生存的同时积极生活。这就是升华，升华为积极的心理防范反应，病人把消极的心理转为积极的效应，以使心理通过代偿来达到平衡。病人在积极的心理状态下，不但心理平衡，而且身体状态也会随心理状态的改变朝好的方面发展。
那么，患者平时自己如何进行积极的心理调适呢？
①树立治疗信心。认识现代医学技术的发展，明白癌症现在已不是不治之症。
②情感交流、疏导。多与人聊天、交流经验，开诚布公地说出心中忧虑，可以减轻思想负担，释放郁闷。
③行为疗法。生活中多听听音乐、喜剧段子，“笑一笑十年少”，这对治疗癌症有事半功倍的效果。
④户外运动。患者切勿整天闷在家里，要多到室外参加一些喜爱的娱乐活动，如钓鱼、下棋、跳舞等，既锻炼了身体又愉悦了心情。
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